Témata, která vás nejčastěji zajímají

Možná se právě nacházíte na rozcestí a přemýšlíte, jestli je čas udělat první krok. Často dostávám podobné otázky – o životě, změnách, vztazích i samotném průběhu spolupráce. Na této stránce najdete odpovědi, které vám mohou pomoci se zorientovat a rozhodnout se s větším klidem a důvěrou.

🧾 Obecné a praktické otázky

Co když se cítím příliš unaveně, i na to, abych přišel/a?

Únava může být paralyzující – a i to je v pořádku. Můžeme začít opravdu zlehka. První krok může být jen zpráva nebo e-mail. Nikdo vás nebude nutit k výkonu – vše probíhá v respektujícím tempu.

Musím mít jasno v tom, co chci řešit?

Nemusíte. Mnoho lidí přichází s pocitem, že „něco není v pořádku“. Právě o tom si můžeme povídat – pomohu vám najít směr, který bude váš.

Můžu se objednat diskrétně a bez čekání?

Ano. Nepotřebujete žádné doporučení ani oficiální žádost. Objednání je jednoduché – napište mi a domluvíme si nejbližší možný termín.

Je možné kombinovat různé přístupy (např. kresbu, vůně, rozhovor)?

Ano – vždy záleží na vašich potřebách. V rámci jedné konzultace můžeme propojit více forem podpory, nebo se zaměřit jen na jednu. Intuitivně se naladíme na to, co bude v danou chvíli nejpřirozenější.

Jak dlouho trvá jedno setkání?

Obvykle přibližně 60 minut. Pokud je potřeba delší čas, domluvíme se individuálně.

🧠 Duševní nepohoda a stres

Točím se v kruhu a nevím, jak z toho ven. Co mám dělat?

Je třeba vystoupit z naučených vzorců a převzít zodpovědnost. Pokud opravdu toužíte po změně, může bolet, ale přinese osvobození. Ráda vám pomohu vykročit jinak.

Cítím dlouhodobý stres a únavu – co mi může pomoci?

Pomáhám klientům pomocí individuálních sezení, relaxačních technik Access Bars® i aromaterapie. Společně najdeme způsob, jak obnovit energii a vnitřní klid.

Bojuji s úzkostí a nízkým sebevědomím. Má smysl začít?

Ano, každý krok směrem k sobě je důležitý. Pracuji s technikami, které posilují vnitřní jistotu a pomáhají odbourat vnitřní kritiku.

Mám fyzické potíže, které souvisí se stresem. Může mi něco pomoci?

Napětí a stres se často projevují v těle. Pracuji s jemnými technikami, které podporují zklidnění celého systému – například aromaterapie nebo Access Bars.

💬 Vztahy a rozchody

Jak zvládnu ukončení vztahu, který mě bolel?

Každý vztah má svůj čas. Pokud skončil, možná už splnil svou úlohu. Pomohu vám zpracovat emoce a znovu najít sebe sama.

Co když se vztah rozpadl a já nevím, jak dál?

Nabízím prostor pro zorientování se a hledání nové cesty. Někdy stačí jednorázová konzultace, jindy pravidelnější doprovázení.

Trápí mě rodinné vztahy, které se stále opakují. Co s tím?

Můžeme společně najít vzorce, které vás tíží, a podívat se, kde mají původ. Pomohu vám s tím pracovat citlivě a bezpečně.

🎨 Tvůrčí bloky a emoce

Mám tvůrčí blok a nic mě nebaví. Pomůže terapie?

Ano, nabízím terapii kresbou i skupinové kurzy malby. Nejste na to sami – kreativita je cesta k sobě a k uvolnění emocí.

Nedokážu mluvit o svých pocitech. Je to problém?

Není to problém, ale výzva. Pomáhám lidem najít bezpečný způsob, jak své emoce sdílet, ať už slovem, obrazem nebo dotekem.

Co když nejsem výtvarně nadaný/á?

Není potřeba žádný talent. Jde o proces, ne o výsledek. Kresba je nástrojem pro uvolnění a sebepoznání, ne hodnocení.

💫 Access Bars a alternativní přístupy

Co je to metoda Access Bars a jak probíhá?

Jde o jemnou dotekovou techniku, kdy se aktivuje 32 bodů na hlavě. Dochází k hlubokému uvolnění a zklidnění mysli. Je vhodná i pro děti.

Jaký má účinek spojení Access Bars a aromaterapie?

Po uvolnění energetických bloků pomocí Access Bars může být aromaterapie přirozenou podporou při stabilizaci a harmonizaci těla i emocí.

Co když jsem velmi citlivý/á na vůně?

Vždy se přizpůsobím vašim potřebám – používám pouze přírodní oleje a můžete si sami zvolit, co vám vyhovuje.

🌿 Peptidy a doplňky stravy

Co jsou peptidové bioregulátory a k čemu slouží?

Peptidové bioregulátory jsou specifické výživové doplňky, které pomáhají při únavě, stresu, depresi i poruchách spánku. Podporují regeneraci nervového systému a návrat do rovnováhy.

Používáte peptidy během terapie?

Ano, někdy doporučuji vybrané přípravky jako doplněk – např. při dlouhodobém vyčerpání, ztrátě soustředění nebo problémech se spánkem.

📍 Služby a spolupráce

Musím chodit pravidelně?

Ne. Můžete přijít jen jednou – nabízím i jednorázové konzultace bez závazků. Někdy stačí jediné setkání pro nový směr.

Děláte terapie online?

Ne, všechny služby probíhají osobně ve Zlíně. Věřím v sílu přímého lidského kontaktu.

Pracujete se zdravotní pojišťovnou?

Ne. Pracuji mimo zdravotnický systém. Služby jsou diskrétní a dostupné bez doporučení lékaře.

Od kolika let mohu přijít?

Pracuji s klienty od 15 let. Pokud si nejste jistí, ozvěte se – domluvíme se individuálně.

Co když si to po prvním sezení rozmyslím?

Je to v pořádku. Není žádný závazek pokračovat. I jedno setkání může přinést úlevu, vhled nebo rozhodnutí, které potřebujete.

Přijímáte jen hotovost, nebo je možné zaplatit i jinak?

Kromě hotovosti můžete u mě zaplatit i pohodlně pomocí QR kódu přímo na místě. Vše probíhá osobně a diskrétně – bez nutnosti složitých aplikací nebo přenosů.

🔁 Proces změny a růstu

Co když se změn bojím, ale vím, že jsou potřeba?

Strach je přirozený. Společně můžeme najít tempo a způsob, jak se změnami pracovat tak, aby byly únosné a vedly k větší svobodě.

Jak poznám, že se v životě opravdu něco mění?

Začnete se cítit klidněji, lehčeji, více v souladu se sebou. Vztahy se vyvíjejí jinak, reakce jsou vědomější. To jsou první signály posunu.

Mám pocit, že se neposouvám, i když se snažím. Co dělám špatně?

Možná jen potřebujete jiný úhel pohledu. I stagnace je součástí procesu – někdy jen dozrává to, co má přijít.

🎨 Kurzy kresby

Nikdy jsem nekreslil/a. Můžu se přihlásit na kurz?

Určitě. Kurzy jsou otevřené každému, kdo chce tvořit. Nejde o výsledek, ale o proces a radost z tvorby.

Jak probíhá skupinový kurz kresby a malby?

V malé skupině tvoříme pastelkami, pastelem nebo akrylem. Materiál je zajištěn. Vy si přinesete jen chuť tvořit.

🌸 Esenciální oleje, směsi a karty rostlin

Jaké esenciální oleje používáte v rámci péče?

Někdy vybíráme vůni intuitivně, jindy cíleně podle potíží. Využívám je při terapiích i k namíchání osobní směsi.

Mohu si odnést svou vlastní směs domů?

Ano, připravuji individuální směsi podle vašich aktuálních potřeb – podporují klid, spánek, soustředění i emoční stabilitu.

Jsou oleje přírodní?

Používám výhradně 100% přírodní esenciální oleje.

Co jsou energetické karty rostlin?

Jsou to ručně kreslené obrazy s energií konkrétních bylin. Vznikly z mé osobní zkušenosti a pomáhají naladit se na potřeby duše.

Mohu si karty i jen prohlížet, nebo je třeba výklad?

Stačí si vybrat ten, který vás přitahuje. I bez výkladu na vás působí energií. Věřím, že si vás karta najde sama. Karty je možné zakoupit přímo u mě – dostupné jsou do vyprodání zásob.

🧭 Jak si vybrat službu?

Nevím, co si z nabídky vybrat. Poradíte mi?

Ano. Doporučuji úvodní konzultaci, kde společně probereme vaši situaci a najdeme, co vám nejlépe sedí.

Kdy je vhodná jednorázová konzultace?

Když potřebujete rychle probrat konkrétní situaci nebo si ujasnit směr. Je bez závazků a může být důležitým impulsem ke změně.

💡 První návštěva – na co se připravit?

Jak probíhá první setkání?

Povíme si o tom, co vás přivedlo, co očekáváte a jak se cítíte. Není třeba se na nic připravovat – důležitá je otevřenost a chuť něco změnit.

Musím hned mluvit o všem?

Ne, tempo si určujete vy. Vše probíhá v klidném a bezpečném prostředí.

Jak se mám cítit po prvním sezení?

Každý to má jinak – můžete cítit úlevu, únavu nebo inspiraci. Důležité je dopřát si čas na zpracování všeho, co se otevřelo.

Co si mám vzít s sebou?

Není potřeba si nic speciálního nosit. Důležitá je vaše přítomnost a otevřenost. Pokud budeme tvořit, veškerý výtvarný materiál je zajištěn..