Jak probíhá první setkání?

Na začátku se v klidu seznámíme a povíme si, co právě prožíváte. Nemusíte mít připravený konkrétní problém – mluvíme o tom, co se děje ve vašem životě, jak se cítíte a co byste chtěli změnit. Společně hledáme způsoby, jak přinést víc klidu, pochopení a úlevy.

Musím mít doporučení od lékaře nebo diagnózu?

Ne, není to potřeba. Můžete přijít zcela sami od sebe – kdykoli cítíte, že by vám osobní podpora mohla pomoci. Všechna setkání jsou diskrétní, probíhají mimo zdravotnický systém a bez formálních doporučení.

Je to jako psychoterapie?

Můj přístup má psychoterapeutický přesah – vytváří bezpečný prostor pro porozumění a změnu, ale bez klasických diagnóz nebo škatulek. Pracuji celostně – s myslí, emocemi, tělem i energií. Ve Zlíně nabízím prostor, kde se můžete cítit slyšení a přijímaní takoví, jací právě jste.

Jak dlouho setkání trvá a kolik jich potřebuji?

Jedno setkání trvá přibližně 50–60 minut. Někdy stačí jednorázová konzultace, jindy navazujeme na téma vícekrát – záleží na tom, jak hluboké změny chcete podpořit. Tempo i délku si určujete sami.

Je možné kombinovat různé formy podpory?

Ano, často se přirozeně propojuje rozhovor s jemnými metodami jako jsou Access Bars®, aromaterapie nebo terapie kresbou. Vždy volím přístup, který je vám nejbližší a v danou chvíli nejlépe podpoří.

Najděme spolu cestu k vnitřní rovnováze

Někdy stačí chvíle zastavení, hlubší nádech a vědomí, že na své starosti nemusíte být sami. Ve své praxi ve Zlíně nabízím bezpečný prostor, kde se můžete uvolnit, zklidnit mysl a znovu se propojit se sebou. Pomohu vám překonat těžká období. Společně najdeme přístup, který bude ladit právě s vámi.

Nezáleží na tom, jestli právě bojujete s dlouhodobým stresem, trápí vás úzkosti a nízké sebevědomí, řešíte napjaté vztahy nebo nesete si zátěž z minulosti. Pokud se nacházíte v období zásadní životní změny nebo je pro vás těžké vyjádřit emoce, jsem tu pro vás.

Domluvte si první setkání Prozkoumat formy podpory

Jak spolu můžeme začít

Tři jednoduché kroky k vnitřnímu klidu a rovnováze

Napište mi nebo zavolejte

Stačí krátká zpráva nebo telefonát. Společně najdeme vhodný termín a způsob, jak vám mohu být oporou.

Osobní setkání ve Zlíně

Sejdeme se v příjemném a diskrétním prostoru v centru Zlína. V klidu probereme, co právě potřebujete.

Společně najdeme úlevu

Po setkání pocítíte víc klidu, nadhledu a energie. Každý krok, který uděláte, vás přiblíží k vnitřní rovnováze.

Dlouhodobý
stres a vyhoření

Cítíte, že jste na pokraji sil? Neustálý tlak v práci, vyčerpání a špatný spánek vás mohou dovést až k vyhoření. Pomohu vám najít způsoby, jak získat zpět energii, zklidnit mysl a znovu najít radost v každodenním životě.

Najděte znovu vnitřní klid

Úzkost a nízké
sebevědomí

Nadměrné přemýšlení, vnitřní nejistota a strach ze selhání vám mohou bránit naplno žít. Společně objevíme vaše silné stránky a pomůžeme vám najít cestu k větší sebejistotě a vnitřnímu klidu.

Začněte posilovat svou sebedůvěru už dnes

Vztahové nebo
rodinné problémy

Každý vztah prochází výzvami, ať už se jedná o partnerské konflikty, rozchod nebo napjaté rodinné vztahy. Pomohu vám získat nový pohled, porozumět sobě i druhým a najít řešení, které vám přinese úlevu.

Najděme společně cestu k lepším vztahům

Trauma a zátěž
z minulosti

Minulé zkušenosti mohou ovlivňovat naši přítomnost víc, než si uvědomujeme. Pokud se potýkáte s nevyřešenými emocemi nebo obtížnými vzpomínkami, mohu vám pomoci zpracovat je a posunout se vpřed.

Dopřejte si úlevu od tíhy minulosti

Zásadní
životní změny

Stěhování, změna práce, rozchod nebo jiná velká životní změna může být stresující a nejistá. Pomohu vám najít směr a zvládnout tuto novou kapitolu s větším klidem a sebedůvěrou.

Zvládejte změny s větším klidem

Problémy s
vyjádřením emocí

Cítíte se bez inspirace nebo máte potíže s vyjádřením emocí? Terapie kresbou vám pomůže objevit nové způsoby, jak se otevřít, zbavit se vnitřních bloků a rozproudit kreativitu.

Objevte nový způsob, jak se vyjádřit a uvolnit

Nevíte, kde začít?

Nemusíte mít jasno hned. Stačí udělat první krok.

Možná jen cítíte, že se něco uvnitř vás ozývá, ale ještě nevíte, jak to pojmenovat. I to je naprosto v pořádku. Napište mi pár slov o tom, co právě prožíváte – společně najdeme formu podpory, která vám bude nejbližší.

Napsat Marcele

Časté dotazy

Možná si kladete podobné otázky, jako lidé, kteří ke mně přicházejí poprvé. Tady najdete pár odpovědí, které vám mohou pomoci udělat si jasnější představu, jak naše setkání ve Zlíně probíhají a co můžete očekávat.

Jak probíhá první setkání?: Na začátku se v klidu seznámíme a povíme si, co právě prožíváte. Nemusíte mít připravený konkrétní problém – mluvíme o tom, co se děje ve vašem životě, jak se cítíte a co byste chtěli změnit. Společně hledáme způsoby, jak přinést víc klidu, pochopení a úlevy.
Musím mít doporučení od lékaře nebo diagnózu?: Ne, není to potřeba. Můžete přijít zcela sami od sebe – kdykoli cítíte, že by vám osobní podpora mohla pomoci. Všechna setkání jsou diskrétní, probíhají mimo zdravotnický systém a bez formálních doporučení.
Je to jako psychoterapie?: Můj přístup má psychoterapeutický přesah – vytváří bezpečný prostor pro porozumění a změnu, ale bez klasických diagnóz nebo škatulek. Pracuji celostně – s myslí, emocemi, tělem i energií. Ve Zlíně nabízím prostor, kde se můžete cítit slyšení a přijímaní takoví, jací právě jste.
Jak dlouho setkání trvá a kolik jich potřebuji?: Jedno setkání trvá přibližně 50–60 minut. Někdy stačí jednorázová konzultace, jindy navazujeme na téma vícekrát – záleží na tom, jak hluboké změny chcete podpořit. Tempo i délku si určujete sami.
Je možné kombinovat různé formy podpory?: Ano, velmi často se přirozeně propojuje rozhovor s jemnými metodami jako jsou Access Bars®, aromaterapie nebo terapie kresbou. Vždy volím přístup, který je vám nejbližší a v danou chvíli nejlépe podpoří.