Co když nevím, jak přesně své pocity pojmenovat?

To je úplně v pořádku. Právě proto tu jsem – abych vám pomohla zorientovat se v tom, co prožíváte. Není třeba mít vše promyšlené ani se na něco připravovat. Stačí přijít tak, jak jste.

Je v pořádku, že se změna děje pomalu?

Ano – každé tempo je správné. Společně najdeme cestu, která respektuje vaši citlivost, aktuální možnosti i energii. Někdy jeden krok stačí – jindy jdeme po malých krůčcích.

Co když cítím, že se potřebuji rozhodnout, ale nevím jak?

Práce se změnou často začíná ve chvíli nerozhodnosti. Pomohu vám lépe slyšet vlastní potřeby, zklidnit vnitřní chaos a najít směr, který bude váš – bez tlaku a s respektem.

Musím pravidelně docházet?

Nemusíte. Někomu stačí jedno sezení, jiný potřebuje delší podporu. Vše záleží na vaší situaci a potřebách. Společně najdeme formu, která vám bude nejvíc vyhovovat.

Probíhá vše osobně ve Zlíně?

Ano. Všechna setkání probíhají osobně v klidném prostoru ve Zlíně. Věřím, že právě osobní kontakt vytváří prostor pro důvěru a hlubší změnu.

Musím mít s podobnou podporou zkušenosti?

Vůbec ne. Mé služby jsou určeny i pro ty, kteří přicházejí poprvé. Vysvětlím vše, co bude potřeba, a přizpůsobíme proces tomu, co vám bude příjemné.

Cítíte, že se vám život vymkl z rukou?

Náročná změna vás nemusí zlomit. Společně najdeme cestu, jak ji unést.

Náhlá ztráta, rozchod, nemoc, změna práce nebo narození dítěte. I pozitivní změny mohou být náročné. Může se objevit zmatek, úzkost, únava nebo ztráta jistoty. Možná si kladete otázku: „A co teď?“

Nejste na to sami. Společně vytvoříme prostor, kde si vše můžete srovnat a znovu se spojit sami se sebou.

Objednat konzultaci

Když se život obrátí naruby

Objednat konzultaci

Velké změny s sebou často nesou víc otázek než odpovědí. Rozchod, nečekané těhotenství, nový začátek nebo ztráta jistot – i když jste se pro něco rozhodli sami, můžete cítit pochybnosti, lítost, nejistotu nebo vinu.

Možná nevíte, jak dál. Možná vás okolí nechápe nebo vám říká, co „byste měli“. Rozumím vám. Vytvářím prostor, kde není třeba mít jasno – stačí být upřímně tam, kde právě jste.

Jak projít změnou, aniž byste ztratili sebe?

Odejde tlak na to, že musíte mít odpovědi hned.
Můžete se zastavit a nadechnout – beze spěchu, v bezpečí.

Postupně se uvolní zmatek, strach a nejistota.
Myšlenky se vyjasní a vy začnete znovu vnímat, co skutečně potřebujete.

Najdete oporu v sobě, i když kolem vás všechno mění tvar.
Začnete věřit, že i tahle změna může vést k něčemu novému.

Vaše emoce dostanou prostor – a s nimi i úleva.
Už na to nebudete sami.

Nabízené podpůrné přístupy

Zastavte se, zorientujte se a dovolte si změnu přijmout

Zásadní změny – ať už chtěné, nebo nečekané – mohou otřást naším vnitřním světem. Nabízím vám citlivé provázení v období přechodu, kdy potřebujete znovu najít pevnou půdu pod nohama. Setkání probíhají osobně ve Zlíně, v prostředí, kde vás nic netlačí k výkonu.

Objednat konzultaci

Individuální podpora

Prostor, kde nemusíte mít jasno hned

Společně zmapujeme, co vám změna přináší – radost i obavy. Pomohu vám získat nadhled, zorientovat se ve svých emocích a udělat první kroky novým směrem.

Access Bars®

Uvolnění napětí a pocitu zahlcení

Jemným dotekem na 32 bodech na hlavě dochází ke zklidnění mysli. Vhodné při změnách, kdy cítíte vnitřní zmatek, přetížení nebo nedokážete zastavit proud myšlenek.

Aromaterapie

Harmonizace emocí pomocí vůní

Směsi esenciálních olejů vybírám na míru vaší aktuální situaci. Pomáhají ukotvit se, posílit vnitřní stabilitu a otevřít se novému.

Terapie kresbou

Obrazem k pochopení vnitřních procesů

Jednoduché tvoření vám umožní vyjádřit i to, co slovy nejde. Podpoří vás v přijetí změny a ukáže, co ve vás dozrává. Nejde o výsledek – ale o cestu k sobě.

Změny, které nám obrátí život naruby, přicházejí často bez varování. A i když jsme si je třeba přáli, reálný dopad může být nečekaně silný. Nejistota, smutek, ztráta jistot nebo orientace v tom, co vlastně dál.

V mé praxi ve Zlíně se setkávám s lidmi, kteří procházejí rozvodem, odchodem dětí z domova, změnou práce, nemocí nebo ztrátou. Společně vytváříme prostor, kde se mohou zastavit, nadechnout a znovu najít směr – s respektem k vlastnímu tempu i emocím, které k tomu patří.