Vyjádřete to, co slovy nejde – kresbou

Máte v sobě emoce nebo napětí, které nedokážete přesně popsat? Kresba může být jemným mostem mezi vaší myslí a tím, co se děje uvnitř.

Společně vytvoříme obraz, který odhalí souvislosti, podvědomé vzorce a emoce. Nemusíte umět kreslit – jde o proces vyjádření, ne o výsledek.

Tato forma individuální terapie je vhodná pro ty, kdo se hůř vyjadřují slovy, cítí vnitřní zmatek, nebo hledají nový způsob, jak se spojit sami se sebou.

Sezení trvá 50 minut a probíhá osobně v mém klidném prostoru ve Zlíně. Odnesete si nejen obraz – ale především větší pochopení sebe.

Vyjádřit se beze slov
Délka sezení: 50 minut
Cena: 1 000 Kč
Místo: Osobně ve Zlíně
Image Description

Co vám může terapie kresbou přinést

Kresba dokáže vyjádřit to, co slovy někdy nejde. Pomáhá odhalit skryté souvislosti, vnitřní napětí i nevyslovené pocity. Společně vytvoříme obraz, který vám pomůže podívat se na sebe z nového úhlu – beze slov, v bezpečí a s pochopením.

Nemusíte být výtvarník. Vaše ruka povede to, co se ozývá zevnitř.

Skrze kresbu si ujasníte, co se ve vás děje. Pomůže vám zviditelnit, co bylo doposud jen tušené.
Obraz může odhalit vnitřní vzorce, které se slovy popisují těžko – a tím spustit proces změny.
Klienti často popisují pocit úlevy, klidu a vděku, že konečně „něco dává smysl“ – i když se toho moc neřeklo.

Jak probíhá terapie kresbou

Terapie kresbou je jemný a intuitivní proces, který nevyžaduje žádné výtvarné schopnosti. Setkání probíhá osobně ve Zlíně a trvá přibližně 50 minut. V bezpečném prostředí společně vytvoříme prostor pro vyjádření emocí a vnitřních souvislostí pomocí barvy, tvaru a symbolu.

Krok 1

Objednání a první kontakt

Stačí mi napsat přes kontaktní formulář, e-mailem nebo mi zavolat. Domluvíme se na termínu, který vám bude vyhovovat. Terapie kresbou probíhá osobně ve Zlíně a je dostupná bez čekacích lhůt.
Krok 2

Úvodní rozhovor a naladění

Na začátku si popovídáme o tom, co vás přivádí. Možná máte konkrétní téma, možná jen pocit, že se uvnitř něco děje. Společně vytvoříme klidný prostor, ve kterém se můžete otevřít beze slov – i s nimi.
Krok 3

Tvorba a porozumění

V průběhu sezení vzniká kresba – váš vnitřní obraz. Společně se na něj podíváme a jemně prozkoumáme, co může symbolizovat. Někdy stačí jeden tvar, jedna barva – a spustí se proces pochopení a úlevy.

Skutečné zkušenosti z terapie kresbou

Kresba může odhalit víc, než tušíme – a přitom nemusí zaznít jediné slovo. Klienti často odchází s pocitem úlevy, hlubšího porozumění i překvapení, co všechno v nich bylo. Děkuji všem, kdo se rozhodli sdílet svůj příběh z tohoto vnitřního prostoru.

Nevěděla jsem, co přesně chci řešit – ale něco ve mně potřebovalo ven. Marcela mi nabídla pastelky a papír… a já jen kreslila. Všechno to napětí, co jsem neuměla pojmenovat, se objevilo na papíře. A najednou jsem cítila, že to už nemusím nést.

Tereza
18 let, Zlín

Nikdy bych nevěřila, co může vzniknout jen z několika čar. Ta kresba řekla přesně to, co jsem v sobě držela celé roky. Marcela mi pomohla se na to podívat jinak – bez strachu a s pochopením. Odešla jsem klidnější, s pocitem, že jsem si konečně něco dovolila říct.

Šárka
40 let, Vizovice

Jsem spíš racionální typ, ale tahle metoda mě překvapila. Kresba mi pomohla uvidět věci, které jsem do té doby přehlížel. Marcela mi nic nevysvětlovala – jen kladla otázky, které mě vedly k sobě. Bylo to hluboké a přitom jednoduché.

Často se mě ptáte

Terapie kresbou může být pro někoho nová a neobvyklá. Tady najdete odpovědi na otázky, které zaznívají nejčastěji od těch, kdo váhali – ale cítili, že potřebují vyjádřit něco, co v sobě už nechtějí nést dál.

Musím umět kreslit?
Ne. Nejde o techniku ani výsledek. Vaše kresba je jen nástrojem k vyjádření emocí a vnitřního nastavení. Stačí vám otevřenost a chuť vyzkoušet jiný způsob, jak být chvíli sám se sebou.
Co když si nebudu vědět rady, co kreslit?
To je v pořádku. V terapii kresbou nejde o plán ani výkon. Stačí udělat první čáru – a někdy už to spustí důležité uvědomění. Společně si pak o kresbě promluvíme, pokud budete chtít.
Jak vypadá celé sezení?
Na začátku si chvíli popovídáme. Poté dostanete prostor tvořit – v tichu, ve svém rytmu. Na závěr se na výtvor podíváme a zkusíme pochopit, co vám obraz říká. Někdy se o něm mluví, jindy ne – podle toho, co si přejete.
Co když se mi vybaví silné emoce?
To je v pořádku. Bezpečný prostor a přijetí jsou součástí tohoto procesu. Společně vše zvládneme. Emoce nejsou problém – jsou zprávou.
Jak často mohu na tuto terapii přijít?
To záleží na vás. Někdy stačí jedno sezení, jindy se lidé vrací podle potřeby. Terapie kresbou může být jednorázová i součástí dlouhodobé péče o sebe.
Je terapie kresbou vhodná i pro teenagery?
Ano. Pracuji s klienty od 15 let výše. Pro mladé lidi je kresba často bezpečnější než slova – a může jim pomoci zorientovat se ve vlastních pocitech.
Potřebuji doporučení od lékaře?
Ne. Nejsem zdravotnické zařízení a neposkytuji klinickou psychoterapii. Jsem soukromá terapeutka – ke mně můžete přijít, když to sami cítíte jako důležité.
Spolupracujete s pojišťovnami?
Ne. Služby nejsou hrazeny pojišťovnami. Ale díky tomu se vyhnete čekání, papírování i diagnózám – a přijdete jednoduše tehdy, když potřebujete.